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Déborah Lafont

Coach professionnel ICF

Photo de Déborah Lafont

Déborah Lafont

Coach professionnel ICF, convaincue que « travail » peut rimer avec « passion », je suis persuadée qu’il n’est jamais trop tard pour suivre sa petite voix intérieure et s’épanouir sur le plan professionnel : « Il n’est jamais trop tard pour devenir ce que nous aurions pu être » (George Eliot).

 

Mue par un élan de bienveillance et une volonté d’aider les autres, je souhaite que mes coaché(e)s apprennent à mieux se connaitre pour se réaliser pleinement dans leur milieu professionnel.

 

logo icf

 

Mes missions

En tant que coach professionnel, mon but est de vous accompagner pour mieux vous connaitre afin que vous accédiez au meilleur de vous-même et que vous vous réalisiez pleinement ! Concrètement, ces séances ensemble vous permettront de trouver :

Sérénité </br>au travail

Sérénité
au travail

Aider mes coaché(e)s à trouver leur place et à se sentir bien dans leur environnement de travail.

Harmonie </br>avec vous-même

Harmonie
avec vous-même

Aider mes coaché(e)s à trouver leur voie, retrouver de la motivation au travail, les encourager à se développer au max de leurs capacités en agissant chaque jour un peu plus en cohérence/harmonie avec eux-mêmes, tant sur le plan professionnel que personnel.

Motivation

Motivation


Encourager mes coaché(e)s à tirer profit de leurs émotions en les utilisant comme puissants moteurs d’action.

Mieux-être </br>et connaissance de soi

Mieux-être
et connaissance de soi

Favoriser le mieux-être, voir le bien-être, de mes coaché(e)s en les incitant à se respecter, s’écouter et à s’accueillir tels qu’ils sont.

Concrètement,
comment est-ce que je compte faire ça ?

En respectant le processus de coaching et en maitrisant les 11 compétences essentielles retenues par l’International Coach Federation (ICF), organisme qui encadre la pratique du coaching. En mettant au service de mes coaché(e)s, entre autres, mon expérience personnelle en gestion du stress et des émotions, ma qualité d’écoute, mon empathie, mon authenticité,  ma gentillesse et une grande ouverture d’esprit. En partageant mes intuitions et en mettant à l’aise mes coaché(e)s grâce à mon calme pour ainsi bâtir une relation sur la confiance et la sincérité, un petit cocon dans lequel ils pourront être eux-mêmes, prendre du recul, se questionner, se découvrir et, s’ils le souhaitent, mettre la première pierre à la fondation de leur transformation.

​Ça vous intéresse, cliquez ici pour vous inscrire et développer votre potentiel ! La 1e séance vous est offerte !

Utilisez les séances de coaching pour

Gestion <br/>du stress

Gestion
du stress

Mieux gérer le stress/anxiété (de performance) : Retrouvez un peu de calme, de sérénité au quotidien.

En savoir plus >
Compréhension <br/>des émotions

Compréhension
des émotions

Mieux comprendre vos émotions et surtout les utiliser à bon escient ! Tirez profit de vos émotions et utilisez-les comme puissants moteurs d’action.

En savoir plus >
Épanouissement <br/>professionnel

Épanouissement
professionnel

Vous rapprocher un peu plus chaque jour de l’épanouissement professionnel et mieux-être en milieu de travail : Retrouvez de la motivation, du sens et du cœur à l’ouvrage.

En savoir plus >
Plus<br/>d'assurance

Plus
d'assurance

Augmenter votre confiance en vous et gagner en assurance / affirmation : Augmentez significativement votre confiance en vous et estime personnelle.

En savoir plus >
Défi <br/>professionnel

Défi
professionnel

Réussir d’un défi professionnel exigeant que vous vous êtes lancé : Connectez-vous à votre plein potentiel et excellez dans votre domaine (ex. : prise de parole en public) en travaillant sur vous-même.

En savoir plus >

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Comment ça marche ?

  • Infos sur les séances de coaching
  • Détails pratiques
  • Infos sur le multi-coaching
  • Définition du coaching : « Accompagner les personnes à évoluer et améliorer leurs performances, à clarifier leur raison d’être et leur vision, à atteindre leurs objectifs et à révéler leur potentiel (…) » (source : Whitmore , J. (2017), Le Guide du coaching au service de la performance (5e édition). Paris, France : Maxima (p.314)) (pour en savoir plus, cliquez ici).
  • Approche de coaching : approche systémique (s’intéresse à l’individu dans ses relations avec les autres et dans un environnement donné) afin que les coaché(e)s puissent atteindre leurs objectifs et cibles de développement personnel et/ou professionnel plus rapidement et plus efficacement.
  • Visitez ma page Facebook pour connaitre les 6 principes du coaching, le rôle que joue le coaché dans le processus de coaching, des façons d’optimiser vos séances, etc.
  • Honoraires : 1e séance offerte. Ensuite, 75 $/séance.
    Sans plus attendre, cliquez ici pour vous inscrire et développer votre potentiel !
  • Durée des séances de coaching : de 1 h à 1 h 30
  • Fréquence des séances : selon les besoins du coaché
  • Disponibilités :
    – Pour le Québec : en semaine, à partir de 16 h, ou les fins de semaine
    – Pour l’Europe : les week-ends
  • Lieu : Sur Zoom

Tentez l’expérience du Multi-coaching : 2 coachs diplômées pour 1 coaché(e)

Ce programme novateur, nommé, programme PHRONESIS a été conçu de manière à ce que vous preniez des décisions rapides et adaptées à votre situation, avec une mise en action immédiate !

Plus plus de détails, cliquez ici.

Pour réserver votre programme PHRONESIS et bénéficier de notre offre avantageuse de lancement, c’est par ICI !

 

Prendre rendez-vous !

Cahier d'exercices gratuit - Gestion du stress chez les entrepreneures

Nous vivons tous du stress. En tant qu’entrepreneure et plus particulièrement dans une époque où les changements sont permanents et que l’avenir semble flou et incertain, il se peut que vous viviez plus de stress que d’habitude et que vous commenciez à ressentir les effets néfastes du stress : fatigue, éparpillement, difficulté de concentration, insomnies, douleurs, …

Pour télécharger l’outil que ma collègue coach, Audrey Mollard, et moi avons conçu à la suite de notre webinaire sur la gestion du stress chez les entrepreneures, cliquez sur le bouton ci-dessous. Cet outil vous permettra de faire l’état des lieux de votre gestion du stress et de mettre en place un plan d’action pour apprivoiser votre stress au quotidien.

Les séances sont intenses, respectueuses et vraiment aidantes. Avec la grande capacité d’écoute de Deborah, j’ai découvert que les solutions sont en moi. Chaque fois je repars avec un sac à outils remplis de moyens simples et faciles pour m’aider à faire face à ma situation. Si vous êtes prêts à améliorer votre vie, je vous recommande fortement Deborah. Beaucoup de profondeur dans les séances qui font un bien incroyable!!

Marie-Suzanne M., représentante

Déborah est une jeune femme d'une gentillesse, d'une douceur et d'une sensibilité sans bornes. Elle a une grande capacité d'écoute, elle est polyvalente, professionnelle, débrouillarde et d'une générosité infinie, tant par ses conseils que par son implication et son temps. Par sa bonté et son ouverture d'esprit, elle saura mettre vos forces en valeur et vous aider à prendre confiance en vos capacités et compétences (professionnelles et personnelles).
Je vous la recommande pour un suivi personnalisé, créatif et adapté à vos besoins!!

Laurence D.-H., enseignante du français

Vous cherchez une coach tout en douceur, à l’écoute et qui a un don pour vous permettre de voir les choses autrement? Deborah sera votre partenaire de choix! Toujours centré sur mes objectifs, Deborah m’a permis de vivre des belles prises de conscience. Je la recommande sans hésitation.

André D., coach professionnel

J'ai eu le plaisir de collaborer avec Déborah ces dernières semaines pour la confection de son site web et ce fut une super expérience. Elle a constamment été à l'écoute et très réactive. Toujours soucieuse de faire les choses bien, Déborah a su poser des questions très pertinentes et a toujours eu à cœur de me faciliter mon travail pour que notre collaboration soit productive et exceptionnelle.

Je suis certaine que si vous choisissez Déborah comme coach, elle fera autant preuve d'écoute, de professionnalisme et mettra autant de cœur à l'ouvrage qu'elle n'en a mis dans notre collaboration. Merci infiniment pour tes bons mots, tes encouragements et ta belle personnalité.

Mélissa L., révélatrice d'univers

J'ai eu la chance de me faire coacher par Déborah pendant les derniers mois. J'ai vraiment apprécié chez Déborah sa grande écoute mais également sa capacité à me faire réfléchir avec ces questions percutantes mais tout en douceur et tout en respectant mon rythme. Je recommande Déborah à tous ceux qui veulent évoluer vers des nouveaux objectifs avec cette belle personne à la grande capacité d'écoute , sans jugement et beaucoup de respect. Vous serez surpris des progrès effectué! Un grand merci à toi Déborah pour ta grande disponibilité.

Julie H., directrice

Deborah’s professional coaching was a catalyst for my career change, and I am very thankful that I sought out her services. Her insightful questions, her listening skills and the activities that she proposed helped me get to the root of what I was seeking. Her coaching enabled me to make a life changing decision with confidence, knowing that it was based on much reflection and a deeper knowledge of who I am. This change has been extremely fulfilling and I move forward with excitement and energy to continue to learn, work and grow. Deborah coaches with a passion for helping her clients. Her kind and compassionate personality made me feel comfortable instantly, allowing us to get down to business right away.

Lindsay D., étudiante en comptabilité

Je suis très heureuse de pouvoir collaborer avec Déborah. Sa rigueur, son écoute et sa bienveillance font d'elle une personne très compétente, fiable et professionnelle. Je recommande vivement ses services de coaching si vous êtes une personne qui a besoin de cadre et d'écoute active et si vous voulez atteindre vos objectifs ! Si je devais nommer 2 qualités extraordinaires de Déborah ? Sa générosité et sa gentillesse.

Audrey M., entrepreneure

J'ai fait appel à Déborah car j'étais bloqué dans la communication et rédaction de contenue pour mon entreprise. Elle m'a guidé à trouver les causes de se blocage. J'ai ensuite moi même à l'aide de ses questions établie la façon de faire et créé l'encadrement de la procédure que je désirai mettre en place. J'éprouve maintenant plus de plaisir et d'efficacité à faire cette tâche. Merci Déborah.

Marylou D.-F., entrepreneure

J’ai eu l’an chance de bénéficier d’un multi coaching avec Audrey Mollard et Deborah Lafont. J’en suis très satisfaite ! Deborah est très à l’écoute et très douce. J’ai pu progresser très vite grâce à leur expertise ! Je recommande !

Marion D., entrepreneure

Une transition de carrière approche, ou vous le souhaiteriez ? Vous aimeriez un changement dans l'harmonie de votre vie personnelle ? Repenser votre équilibre travail-famille ? Déborah est LA personne qu'il vous faut pour vous aider dans votre démarche ! Elle ne vous dira pas quoi faire, elle vous aidera à trouver VOS moyens en fonction de VOS motivations et des résultats que VOUS souhaitez. Je vous la recommande ! Son approche douce, son empathie et son écoute sauront créer une relation de confiance entre vous.

Marc P., agent méthodes

Très bon service. Déborah est attentive à mes besoins, pose de bonnes questions pour s'assurer de bien comprendre et de réellement répondre à mon objectif.

Anonyme

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Je vous partage certains de mes trucs et astuces pour développer votre plein potentiel, vous connecter au meilleur de vous-même et à agir en cohérence, autant sur le plan personnel que professionnel.

Déborah Lafont coach professionnel

En tant que coach professionnel ICF, ma mission est de vous aider à (re)trouver sérénité, motivation, voire épanouissement au travail, et ce, entre autres, en apprenant à mieux vous connaitre, en tirant profit de vos émotions, en agissant en cohérence avec vous-même.

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