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Une astuce pour réduire l’anxiété

Une astuce pour réduire l’anxiété

Publié le 1 juin 2018

Un article très intéressant!

Une astuce pratique pour réduire l’anxiété : https://www.independent.co.uk/life-style/anxiety-5-4-3-2-1-mindfulness-activity-trick-how-does-it-work-ease-anxiousness-immediately-a8199296.html

Merci à William Garcia Coach professionnel certifié ICF pour le partage!! 🙂

Photo by  Elijah Hiett on Unsplash